こんな人におすすめ
✔勉強しているけど，効果を感じられていない
✔副業をしようと取り組んでいる
✔効率のいい勉強方法を知りたい
どうも！介護ヒーローです😎
今回は生活の質を高めようと，日々努力しているあなたに向けて
お話しさせていただきます。
気軽に取り組むことができる自己投資は『読書』です。
しかしその『読書』で損をしているかもしれません💦
効率よくインプットできるようにぜひ参考にしてください😄
勉強をする前に知っておきたい４つのポイント
４つのポイント
①耳から情報を取り入れること
②視覚だけの情報ではもったいない
③運動して脳の体力をつける
④まとめ
①耳から情報を取り入れること
朝から好きな音楽を聴くと元気がでますよね✨
ひとつのモチベーションを高める方法としてはいいですが，ここではナンセンス😅
日々のインプットを高めるために必要なことをお伝えします。
みなさんの時間は足りていますか？
わたしは普段から
『時間に追われています』
時間だけはみんな平等に２４時間と決まっています。
睡眠時間(８時間)+仕事(８時間)+食事(２時間)
この時間だけでも１９時間を必要とします。
あと５時間しかない💦
この５時間をうまく使うことが大事となります✨
そこで！！大事なことが！
『○○しながら』
例
- 耳からインプットしながら洗濯する
- 休憩中休みながらSNS投稿
- 起床後，布団で温まりながら一日の流れ，やることを決める
いかがですか？
視覚だけだと，一つのことしかできませんが
耳を使うと色々なことをいっぺんに行うことができます！
ここでおすすめのアプリが
ポイント
✔無料で聞くことができます(アプリ内有料サービスあり)
✔ビジネス，学習やエンタメなどカテゴリーが盛りだくさん
✔好きな有名人がいるかも
今ぼくは介護の仕事を続けていくために
『副業』の勉強をしています✨
そこでおすすめのチャンネルは
この二つをよく聞かせていただいています。
日々のニュースを知ることができて，タダで副業の勉強をすることができますよ🙌
『本業以外で稼ぎたい💰』，『自宅でできる仕事はないかな』
このように思う方は無料なので聞いてみてください~😄
視覚だけの情報ではもったいない
結論から言うと
人間には色んな感覚があるのに，目からの情報だけでは効率が悪すぎます！
例えば本は大事な情報源ですが，読むと他のことができないですし。
集中力のないぼくには完全に不向きです💦
２０分が限界😂笑
そこで最近注目しているのが，先ほど紹介した『Voicy』と
ポイント
✔作品が１２万以上
✔最初の１か月は無料
✔オフライン再生が可能
登録してから１か月後から月￥1,500かかってしまいますが，いつでも解約できるみたい。
聞きながらなら
『本を読む時間をとれない人』にもおすすめ。
なんとハリーポッターの作品も聞けるみたいですよ🙌
昭和の時代では考えられない💦
令和の時代はすごいですよね✨勉強の仕方にも変化があるし
いいものはどんどん取り入れていきましょう！
運動して脳の体力をつけよう
そうなんです！
世の中すべての人がそう感じていると思います💦
でもここで考え方を変えることが大事となります。
『すべての人が疲れている』
自分だけ特別に疲れているわけではないです。
その疲れている中で自分がどうしたいか
どうなりたいかが大事になります。
疲れているまま何もせず過ごすとどうなるか考えてみましょう。
体力はどんどん減っていき，将来仕事量を減らすしかないです。
今からとりあえず腹筋３０回やりましょう！💥
運動中のきつさを繰り返すと
脳がストレスに対して我慢強くなってきます✨
そうすると自然と考え方も変わりますし，
なにより疲れにくくなってきます😎
ぼくは腕立て伏せと腹筋を日課にしています。
【腕立て伏せ】
腕の太い男性がかっこいい笑
【腹筋】
体幹が弱いと意思が弱くなる感じがするから
最初は辛いですが，続けることで体調が整って
やらないと気が済まなくなりますので是非お試しください✨
まとめ
①耳から情報を取り入れること
②視覚だけの情報ではもったいない
③運動して脳の体力をつける
この３つを解説してきました。
勉強や副業を頑張っているのになかなかうまくいかない。
時間だけが過ぎてしまう方はぜひ試してみてください✨
あなたの勉強ライフ，副業ライフがうまくいきますように😎
最後まで読んでいただきありがとうございました。
